8 vecí, ktoré sa môžu stať, ak idete na hypnotizáciu | SK.centerar.org

8 vecí, ktoré sa môžu stať, ak idete na hypnotizáciu

8 vecí, ktoré sa môžu stať, ak idete na hypnotizáciu

Ste vždy snaží byť lepšia verzia sami. Robíte jóga, že ste sa snažil liečby a niť zuby každý večer. Tak prečo nie dať hypnózy vír? Bolo to vedecky provent pomôcť u niektorých pacientov znížiť úzkosť, pokoja iracionálny strach a možno aj vám pomôže prestať hrýzť nechty. Takže v nádeji, že zníži svoje stresu, skúšal som reláciu s New York City Hypnotherapist Alexandra Janelle. Tu je to, čo by sa mohlo stať, ak si to skúsiť taky.

Tie by mohli byť nervózny. Rovnako ako, reallynervous.Before schôdzku, je to úplne prirodzené báť vypadnúť. Čo je hypnotizovaní pocit? Čo keď som vošiel do hypnotického stavu a nikdy prebudiť? Nebojte sa. Je to skôr ako meditáciu-you nemôže byť hypnotizovaní proti svojej vôli, a to sa nestane, ak ste naozaj otvorené a uvoľnené.

Tie by mohli prezradiť nejaké ťažké veci. Pred vlastným hypnózy, bude váš hypnotherapist vás opýtať, čo ste dúfal, že dosiahnuť. V mojom prípade som chcel znížiť svoje úrovne úzkosti a pestovať silnejší pocit vnútorného pokoja. Janelle mi otázky týkajúce sa mojej minulosti a ako stres sa prejavuje v mojom živote. Bolo to ako kríženec intenzívna terapia zasadnutie a tvrdý lásky rozhovor s mojím najlepším priateľom, a počas niekoľkých minút som mal úplnú dôveru v nej.

Tie by mohli cry.Once ste zadali hypnotický stav, je to úplne prirodzené, že vaše telo, aby prepustila všetky emócie, ktoré ste nosiť. Len nech sa to stalo, váš hypnotherapist zažil to všetko predtým.

Tie by mohli twitch.While v hypnotickom stave, pacienti môžu mať pohyby zvanej "abreactions", ktoré signalizujú na hypnotherapist, že máte pocit napätia alebo majúce ťažkosti pustil konceptu oni navrhovať pre vás. Vy pravdepodobne nebudete všimnúť tieto pohyby, ale váš hypnotherapist bude (tak ako oni hovorí skrze neho).

Tie by mohli stratiť prehľad o tom time.When som bol vyzdvihnutý z hypnotického stavu (Janelle napočítal do piatich, keď postupne prehovoril hlasnejšie objemu), cítil som si vedomý toho, čo sa stalo, ale myslel, že celý proces bol len dva alebo tri minút. Ukázalo sa, že som bol "pod" po dobu 25 minút. Whoa.

Môžete vidieť okamžite zmeny... Alebo nie pre days.For zvyšok popoludní Obišiel som trochu omámený a cítil, akoby som práve zobral 90 minút zdriemnuť, alebo mal naozaj relaxačné hĺbkové masáže. Raz som dostal v metre na špičke, tento pocit vyprchal, ale raz za čas by som niečo zapamätať Janelle povedal počas nášho konania a potom sa zhlboka nadýchol, uvoľnený.

Možno ste si všimli ostatných improvements.Janelli hovorí, že to nie je nezvyčajné, že skúsenosti pozitívne zmeny v iných prvkov svojho života po hypnóze, aj keď to nebolo špecifické zameranie relácie. Napríklad, môžete cítiť inšpiroval jesť zdravšie, alebo zistíte, že vaše strach z lietania výrazne poklesne. (To sa nestalo, aby mi ešte, ale nervózny leták, nechám moje palce na moje ďalšie výlet do zámoria.)

Možno budete musieť vrátiť druhý (alebo tretí) time.Some ľudia môžu byť úplne transformované v jednom sedení, zatiaľ čo iní môžu vyžadovať viac následné návštevy. Alebo hypnózy nemusí pracovať vôbec. Je to všetko o ochote vášho mozgu ísť do podvedomia mieste a byť otvorený k návrhu. Hej, je to stojí za pokus, nie?

Súvisiace správy


Post Zdravie

8 vecí, ktoré by mal každý nový Yorker urobiť pre svoje zdravie

Post Zdravie

6 základných informácií, ktoré musíte vyriešiť tento rok v lete

Post Zdravie

7 bezplatných tréningových tréningov, ktoré trvajú menej ako 20 minút

Post Zdravie

Ako dobre vyzerať, keď je v New Yorku milión stupňov

Post Zdravie

6 vecí, ktoré vám pomôžu dostať sa cez deň, kedy ste mali nulový spánok

Post Zdravie

Ako získať viac Chill: 5 aplikácií, ktoré vám okamžite de-stress

Post Zdravie

5 dôvodov, prečo navštíviť klenotnú kaviareň Santa Monica

Post Zdravie

7 spôsobov, ako sa cítiť dobre dosiahnuté v tejto sekunde

Post Zdravie

5 vecí, ktoré sme sa naučili z najkrajšej knihy s vlastnou pomocou, ktorú sme čítali navždy

Post Zdravie

Ako okamžite zvýšiť svoju energetickú úroveň (bez kávy alebo čokolády)

Post Zdravie

6 jednoduchých spôsobov zobrazovania vďačnosti každý deň

Post Zdravie

Ako si dať kompletný črevný človeka